トレランデビュー　登りは歩いて、ゆっくりラン

アクセス抜群!! 自然環境もトレイルランニングに適した箕面の山で「山を走る」デビューしませんか。

対象

・トレイルランニングには興味はあるけど、いきなり全速力で走るのはちょっと・・・というかた ・自然の中でゆったりと体を動かし、心身ともにリフレッシュしたいかた ・初心者向けのガイド付きで安心してトレランに挑戦してみたいかた

日程

5月3日（土・祝）8：00～11：00　11：00～14：00　5月17日（土）8：00～11：00　11：00～14：00※各日2回開催

場所

集合場所：阪急箕面駅前（→滝道→六個山中腹→一の橋付近で解散）

内容

登りの山道は歩き、下りや心地いい散策路には走るコースを初心者向けガイド付きで走り、ランニングの後には、ご褒美タイムとしてハンモック体験・呼吸瞑想で森の中でリラックスタイムをお届けします。

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