瞑想体験行／西江寺 de Yoga
- 箕面・滝道
- 体験
真言宗で行われている「阿字観」という瞑想方法を、お気軽に体験してみませんか。梵字の「阿」の一文字を声に出しながら（つまり、息を吐くということです）、呼吸、身体、精神を整えていきます。毎月２回、月曜日と土曜日の回がありますのでぜひお越しください。また、土曜日の回では「西江寺 de Yoga」と題して、静座ではなくゆったりと体を動かす「ヨガ」の行と組み合わせた体験もお楽しみいただけます。（どちらか片方の参加も歓迎）
Information
- 住所
- 箕面市箕面２丁目５−２７
- 電話番号
- 072-721-3190
- 公式サイトURL
- https://minoh-saikouji.com/
- 阿字観瞑想会
- 毎月2回（月曜日7：30～、土曜日15：00～ 詳細日程は上記公式サイトより「お知らせ」欄をご覧ください）
- 西江寺 de Yoga
- 毎月１回（阿字観瞑想が実施される土曜日、13：30～ 詳細日程は上記公式サイトより「お知らせ」欄をご覧ください）
