◇森林ヨガ　2022autumnは全てのプログラムで定員に達しました。たくさんのお申込み、誠にありがとうございます。◇

もみじまつりの期間中4回、心と身体をほぐしてリラックスできる森林ヨガを開催します。
今回の会場は、西江寺聖天閣。阪急箕面駅から歩くこと約5分、明治の森箕面国定公園のすぐ隣にある西江寺は、知る人ぞ知る紅葉の名所。
境内は様々な種類のもみじに覆われ、鳥のさえずりも聞こえてくる、自然に囲まれた心地よい環境です。
今秋は、日も落ち着いてくる夕方から、ライトアップと共に楽しめるヨガをしてみませんか。
2コースご用意しておりますが、どちらも初心向けの内容です。お好みに合わせてお選びください。
「優しくうるおうヨガ」は、ゆったりとリラックスできる内容なので、「ヨガをしてみたいと思っていた」、「ヨガは初めて」という方に。
「すっきり爽やかヨガ」は、よりポーズを多くとって心地よく身体を動かすので、「運動不足を解消したい」という方におすすめです。
参加のお申込み、お待ちしております。

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◇イベント詳細◇
・日　時：11月18日（金）17：00～19：00（すっきり爽やかヨガ）定員に達しました。
　　　　　11月19日（土）17：00～19：00（優しくうるおうヨガ※） 定員に達しました。
　　　　　11月26日（土）17：00～19：00（すっきり爽やかヨガ）定員に達しました。
　　　　　12月4日（日）17：00～19：00（優しくうるおうヨガ※）定員に達しました。
　　　　　各回30分前から受付開始。
　　　　　※西江寺住職による「阿字観瞑想」付き。
・会　場：西江寺聖天閣（箕面市箕面2-5-27）
　　　　　阪急箕面駅から徒歩約5分（現地集合、現地解散）
　　　　　

・対　象：18歳以上の女性
・講　師：中井カオリ(ヨガインストラクター、全米ヨガアライアンス認定RYT200取得）
・定　員：各回15名（申込順。初回参加の方を優先します。）
　　　　　1組4名まででお願いします。
・持ち物：動きやすい服装、ヨガマット（貸出あり）
・参加費：1,200円
・申込み：各開催日の4日前までに、名前、電話番号、メールアドレス、予約日時を記載のうえ、以下のいずれかの方法でお申し込み下さい。
　　　　　①お申込みフォーム【https://forms.gle/aYBxb5pk2Kq2p3jB7】
　　　　　②箕面 交通・観光案内所へ電話（072-723-1885）
　　　　　③箕面 交通・観光案内所へFAX（072-721-1788）
　　　　　※参加者の皆さまに当日の注意事項などのご案内を送付（メール、ファックスもしくは郵送）します。
　　　　　お申込み後、送付先の確認でご連絡する場合がございます。
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◇注意事項◇
【持ち物、受付について】
・参加費、ヨガマット（貸出あり）
・動きやすい服装でご参加ください。
窓を開放し、紅葉を眺めつつのヨガを予定しております。季節柄、寒くなると思われますので、必要な方は各自羽織れるものなどご用意ください（レッグウォーマー、ストール等）。
・受付時のアルコール消毒、検温、マスクの着用をお願いします。発熱（37.5度以上）、咳などの症状や、体調が優れない場合のご参加はお控えください。
・周辺道路は生活道路で狭くなっております。会場までは阪急箕面駅から徒歩でお越しください。
【中止の判断について】
・雨天決行です。
ただし、大雨警報、暴風警報、土砂災害警戒情報が箕面市に発令された場合は中止いたします。
中止の場合、箕面市観光協会HP・Twitterでご案内します。
・その他の理由で中止となった場合も、箕面市観光協会HP・Twitterでご案内します。
【キャンセルについて】
・キャンセルの際は、箕面 交通・観光案内所へ電話かFAX、または箕面市観光協会HPのお問い合わせフォームにご連絡をお願いします。
（キャンセル料：事前連絡なし・当日は100％、前日は50％。ただし、体調不良の場合はご相談ください。）
【その他】
・当日は記録や広報（当協会HPやSNS等）のためにイベントの様子をカメラで撮影します。予めご了承ください。

▲ライトアップされた夜の西江寺。
ヨガ会場までは、こちらの鳥居をくぐりぬけ、左手にある階段をお上りください。

▲昼の西江寺。昼と夜でまた違った雰囲気。

▲担当講師、中井カオリさんからの一言。
『世の中は決して静かではありませんが、そのような中でも自分の内に静寂がやってくるのがヨガです。
そして様々なことが身に降りかかったとしても、その落ち着いた静けさは私たちを助けてくれるはず。
そんな想いで、西江寺のご住職と共にゆるく、気楽な瞑想会を開催してきました。
そして今回は滅多に体験できない、紅葉が美しく浮かび上がる境内での夜ヨガです。
私も初めてのことで楽しみです。ぜひこの機会に西江寺さんへ足をお運びください！』

◇リンク◇
箕面市観光協会HP　「明治の森箕面国定公園もみじまつり2022」紹介ページ
箕面市観光協会　Twitter(@OsakaMinoh_KNK)